GLP3-B

Ein Überblick über GLP3-B

GLP3-B ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, das sieben Wirkstoffe in einer Tagesdosis kombiniert. Dazu zählen Berberin, Guarana-Extrakt, Inulin aus der Topinambur, die Aminosäuren L-Leucin und L-Glutamin sowie die Spurenelemente Zink und Chrom. Die Kapsel besteht aus pflanzlichem HPMC und ist damit vegan. Der Hersteller wird in den vorliegenden Produktdaten nicht genannt.

Sie wandern im Sauerland, fahren Ski am Kahlen Asten oder sind im Winter viel draußen unterwegs? Dann kennen Sie vermutlich zwei Themen: Der Körper soll Muskelmasse behalten, und nach der Belastung soll die Erholung gelingen. GLP3-B ist in erster Linie ein Produkt für das Gewichtsmanagement. Zwei seiner Bestandteile, Leucin und Glutamin, passen aber gut zum Thema Muskelerhalt. Deshalb stellen wir Ihnen auf dieser Seite jede Zutat in einem eigenen kurzen Steckbrief vor.

Die Wirkstoffe sind in der Formel so gedacht, dass sie sich ergänzen. Berberin und Chrom stehen für den Zuckerstoffwechsel, Inulin und Glutamin für den Darm, Guarana für Energie und Wachheit, Leucin für die Muskulatur. Zink unterstützt unter anderem den Stoffwechsel von Kohlenhydraten und Makronährstoffen. Die Einnahme ist einfach: eine Kapsel pro Tag, vor oder während einer Mahlzeit.

Wichtig zur Einordnung: Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt weder eine abwechslungsreiche Ernährung noch Bewegung. Es kann beides ergänzen. Die Ergebnisse fallen von Person zu Person unterschiedlich aus.

Die Inhaltsstoffe von GLP3-B

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Berberinhydrochlorid (Berberis aristata DC.)	100 mg pro Tageskapsel	Pflanzliches Alkaloid aus der Berberitze; unterstützt Glukosestoffwechsel und Insulinempfindlichkeit, Fett- und Cholesterinhaushalt sowie den zellulären Energiestoffwechsel; kann helfen, Heißhunger auf Süßes zu begrenzen; unterstützt eine ausgewogene Darmflora
Guarana-Extrakt (Paullinia cupana)	100 mg pro Tageskapsel	Natürliche Quelle für Koffein und Pflanzenpolyphenole; unterstützt Energie, geistige Wachheit und Konzentration, verringert das Müdigkeitsgefühl und unterstützt Thermogenese und Fettverwertung bei aktivem Lebensstil
Topinambur-Inulinpulver	100 mg pro Tageskapsel	Präbiotischer, löslicher Ballaststoff, der nützliche Darmbakterien (Bifidobakterien) ernährt; unterstützt Verdauungskomfort, Sättigungsgefühl, Appetitkontrolle und die Blutzuckerreaktion nach Mahlzeiten
L-Glutamin	50 mg pro Tageskapsel	Bedingt essenzielle Aminosäure; unterstützt die Darmschleimhaut, die Muskelregeneration und den Proteinstoffwechsel und hilft, Heißhunger und Snackdrang zu begrenzen
L-Leucin	50 mg pro Tageskapsel	Verzweigtkettige Aminosäure (BCAA); unterstützt den Erhalt der fettfreien Muskelmasse beim Gewichtsmanagement, die Muskelproteinsynthese, die Regeneration und die Glukoseaufnahme im Muskel
Zink (als Citrat)	14 mg (140 % NRV) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zum normalen Makronährstoff- und Kohlenhydratstoffwechsel, zum Säure-Basen-Stoffwechsel, zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels, zur normalen Proteinsynthese, zur normalen kognitiven Funktion, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur normalen Funktion des Immunsystems bei (anerkannte Angaben)
Chrom (als Picolinat)	40 mcg (100 % NRV) pro Tageskapsel	Essenzielles Spurenelement; trägt zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels und zum normalen Makronährstoffstoffwechsel bei (anerkannte Angaben); kann helfen, Heißhunger auf Süßes zu begrenzen
Pflanzenkapsel (Hydroxypropylmethylcellulose, HPMC)	Kapselhülle	Pflanzliche (vegane) Kapselhülle, frei von Gelatine und tierischen Bestandteilen
Mikrokristalline Cellulose	Trägerstoff, Menge nicht angegeben	Füllstoff, der eine gleichmäßige Befüllung der Kapseln sicherstellt
Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (E470b)	Technischer Hilfsstoff, Menge nicht angegeben	Trennmittel, das das Pulver bei der Kapselherstellung rieselfähig hält

Die Vorteile im Überblick

Steckbrief Leucin: L-Leucin gehört zu den verzweigtkettigen Aminosäuren. Laut Produktdaten unterstützt es den Erhalt der fettfreien Muskelmasse beim Gewichtsmanagement, die Muskelproteinsynthese und die Regeneration. Für alle, die nach einer Winterwanderung oder einem Skitag müde Beine spüren, ist das der wichtigste Baustein dieser Formel. Die Menge pro Kapsel beträgt 50 mg.

Steckbrief Glutamin: L-Glutamin ist eine bedingt essenzielle Aminosäure. Sie unterstützt die Muskelregeneration und den Proteinstoffwechsel. Zusätzlich gilt sie als Baustein für die Darmschleimhaut und kann helfen, den Drang zum Naschen zu begrenzen. Auch hier liegt die Menge bei 50 mg pro Kapsel.

Steckbrief Berberin: Berberin ist ein Pflanzenstoff aus der Berberitze. Er wird mit einem gesunden Glukosestoffwechsel, einer guten Insulinempfindlichkeit und einem ausgewogenen Fett- und Cholesterinhaushalt in Verbindung gebracht. Die Kapsel enthält 100 mg. Berberin ist der Wirkstoff mit der größten Bedeutung für das Thema Blutzuckermanagement nach Mahlzeiten.

Steckbrief Guarana: Der Extrakt liefert natürliches Koffein und Polyphenole. Er unterstützt Energie, Wachheit und Konzentration und kann das Müdigkeitsgefühl verringern. Bei aktivem Lebensstil unterstützt er außerdem die Thermogenese und die Nutzung von Fettreserven. Enthalten sind 100 mg pro Kapsel.

Steckbrief Inulin: Das Inulin aus der Topinambur ist ein löslicher Ballaststoff mit präbiotischer Wirkung. Es ernährt Bifidobakterien, unterstützt den Verdauungskomfort und fördert das Sättigungsgefühl. Das hilft bei der Appetitkontrolle. Pro Kapsel sind es 100 mg.

Steckbrief Zink und Chrom: Zink ist mit 14 mg (140 % NRV) enthalten und trägt unter anderem zum normalen Kohlenhydrat- und Makronährstoffstoffwechsel, zur Proteinsynthese, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Chrom liegt mit 40 mcg bei 100 % NRV und trägt zur Erhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Das sind anerkannte Angaben für diese Nährstoffe.

Mögliche Nebenwirkungen

Nach Angaben des Herstellers ist GLP3-B im Allgemeinen gut verträglich. Individuelle Empfindlichkeiten sind trotzdem möglich. In seltenen Fällen wurde Mundtrockenheit berichtet, sie kann bis zu 1 von 1.000 Anwendern betreffen. Auch gelegentliche Kopfschmerzen oder Schwindel sind möglich.

Berberin und Inulin können, besonders zu Beginn der Einnahme, leichte Verdauungsbeschwerden auslösen. Dazu gehören Übelkeit, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. Guarana ist ein natürliches Stimulans und liefert Koffein. Empfindliche Personen können Nervosität, Unruhe, Herzklopfen oder Einschlafprobleme bemerken, vor allem in Kombination mit Kaffee oder Energydrinks.

Berberin und Chrom können den Blutzucker senken. Bei Menschen, die Antidiabetika einnehmen, sind Schwäche oder Schwindel denkbar. Allergische Reaktionen auf einen der Inhaltsstoffe sind selten, aber nicht ausgeschlossen. Laut Hersteller beeinflusst das Produkt weder die Wirkung der Antibabypille noch den Blutdruck, und die Fahrtüchtigkeit bleibt unberührt.

Wann Sie vorsichtig sein sollten

GLP3-B ist nicht geeignet für Schwangere und Stillende sowie für Personen unter 18 Jahren. Das Produkt ist Erwachsenen vorbehalten. Bei bekannter Überempfindlichkeit oder Allergie gegen einen der Inhaltsstoffe sollten Sie darauf verzichten.

Bei Diabetes oder der Einnahme von Antidiabetika oder Insulin besteht das Risiko einer Unterzuckerung, hier ist ärztlicher Rat nötig. Dasselbe gilt bei Blutgerinnungshemmern, Thrombozytenaggregationshemmern, Immunsuppressiva, Antidepressiva und anderen Medikamenten, die über die Leber abgebaut werden. Berberin und Guarana können hier eine Rolle spielen.

Vorsicht ist außerdem geboten bei Koffeinempfindlichkeit, Herzerkrankungen, Herzrhythmusstörungen, Angstzuständen oder Schlafstörungen, ebenso bei Leber- oder Nierenerkrankungen. Wer ein Reizdarmsyndrom hat oder fermentierbare Ballaststoffe schlecht verträgt, sollte das Inulin beachten. Sprechen Sie im Zweifel vor der Einnahme mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke.

Herstellung und Qualität

In den vorliegenden Produktdaten wird der Hersteller von GLP3-B nicht genannt. Wir können Ihnen daher keine Angaben zu Firmensitz oder Produktionsstandort machen und nennen bewusst keine Zertifizierungen, die nicht belegt sind.

Was die Daten zeigen: Die Kapselhülle besteht aus pflanzlichem HPMC und ist frei von Gelatine. Als technische Hilfsstoffe dienen mikrokristalline Cellulose als Füllstoff und Magnesiumsalze der Speisefettsäuren (E470b) als Trennmittel. Die Mengen dieser Hilfsstoffe sind nicht angegeben. Die Wirkstoffe sind dagegen mit Dosierungen aufgeführt.

Bei Nahrungsergänzungsmitteln gelten üblicherweise lebensmittelrechtliche Vorgaben zu Kennzeichnung und Hygiene. Achten Sie als Verbraucher auf eine vollständige Zutatenliste, ein Mindesthaltbarkeitsdatum und eine Originalverpackung. Deshalb empfehlen wir den Bezug über die offizielle Website.

Für wen sich das Produkt eignet

GLP3-B ist für gesunde Erwachsene gedacht, die ihr Gewicht aktiv managen möchten und dabei auf Ernährung und Bewegung achten. Dazu zählen Menschen, die zwischen den Mahlzeiten schwer auf Süßes verzichten können, und solche, die ihren Blutzucker nach dem Essen im Blick behalten wollen.

Auch für Aktive im Sauerland kann die Formel interessant sein: für Wanderer, Spaziergänger, Läufer und Wintersportler, die beim Abnehmen ihre Muskulatur erhalten und sich nach der Belastung gut erholen möchten. Leucin und Glutamin sind hier die passenden Bausteine, Guarana liefert zusätzlich etwas Energie.

Nicht geeignet ist das Produkt für Schwangere, Stillende und Minderjährige. Auch wer Medikamente einnimmt, an Diabetes, Herz-, Leber- oder Nierenerkrankungen leidet oder auf Koffein empfindlich reagiert, sollte vorher ärztlichen Rat einholen.

Häufig gestellte Fragen